胃腸炎 梅干し

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急性胃腸炎になったということで、嘔吐や下痢、発熱をお越したりと様々な症状が起こります。
また吐き気が強く食べ物を食べることができないという状況になることもあります。
この場合には、基本的には食べ物摂取を控えることで対策をするのですが、水分摂取をメインにした治療を行うことになります。
しかしながら、水分補給だけでも症状がひどく嘔吐してしまうと言うことがあるかと思います。
この場合には、医療機関に入院という形になり、点滴による治療を行うことになります。
前置きが長くなりましたが、今回は日本特有の食べ物「梅干」と胃腸炎について説明をしたいと思います。
日本人では知らない方はまず居ないとおもうこの名前ですが、子供からご老人まで誰もが食べれるジャパニーズフードです。
古来から日本では馴染み深い食べ物ですが、この梅干が胃腸炎に効果があると言うことで説明をしたいと思います。
まず梅干を食べることでの利点ですが、梅干というのは、酸っぱいです。
この酸味はクエン酸が入っていると言うことで酸っぱいのですが、この酸味というのは殺菌効果を持っています。
そのため、胃腸炎の時に食べることで胃腸炎に効果があると言われています。

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またこのすっぱさが吐き気を抑えると言うことがあります。さっぱりとした食べ物なので食べることで吐き気を抑えてくれます。
そして、梅干には多くの塩分が入っています。
胃腸炎により嘔吐や下痢を頻繁に繰り返すことで脱水症状になるということがあります。
そのため、水分の摂取が欠かせないくなるのですが、脱水症状を防ぐためには、水分だけでは防ぐことはできないのです。
ここで重要なのが「塩分」です。
夏場の暑い季節にも脱水症状の防止のために梅干が効果があると聞いたことはありませんか？これと同じで梅干の塩分の効果で脱水症状を防ぐことが出来ます。
ここで注意なのですが、梅干を大量に食べればいいと言うわけではありません。

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